现在许多男性的工作生活压力大，生活习惯也不是很好，导致精子的质量不好，甚至是无法生育。那众所周知，精子是成功生育后代的关键之一，精子的数量、活力、形态等都影响着是否能够成功受孕，有的人可能听说过一个词叫超活化精子，对此不是很理解，下面就来了解下超活化精子是指什么。

精子活力正常值参考

临床上，精子被分为A、B、C、D四个级别，a级，快速前向运动精子，是活性比较强的精子；b级，慢速前向运动精子，活动力相对较弱；c级，非前向运动精子；d级，不动精子。一般a≥25%，或者a+b≥50%被认为是正常的。将a+b合称为PR，32%是正常下限，≥50%比较优秀，≥60%相当优秀。

不难看出，精液中A级精子越多，男性的精子质量就越好，同房后女性怀孕的成功率也越高，反之女性受孕率越低，严重时会出现男性不孕。

Tips：

导致精子活力差的原因比较多，因此，治疗须根据病因病情对症分型治疗，才能达到理想的效果。对于精子活力低下的患者，在日常生活当中是可以多吃一些锌元素丰富的食物，来增强男性的精子活力，可以多吃泥鳅，松子，核桃，花生，海参，虾等。

精子活力正常值是多少

在本文开头解释了精子活力低的表现。不要采用直线进行曲线移动，有些只是简单地敲击并转动到位。但是精子多少是正常的？如果精子活动率低于29％，则低于正常标准。

一般来说，在AA之后，会发出数千个精子。在第一个小时内，60％的精子应该运行到卵子，第二个小时不会低于50％。只有精子在移动。如果你跑得快，你可以迈出第一步和卵子“清庆我”。

如果精子不够精力，那么做父亲就有点困难了。在精子活力方面，一些男性的包装是无精子症，一些是少精子症，并且大多数弱精子，精子活力低。

事实上，精子活力也分为几个等级，a，b和c。a水平表明精子具有良好的活力，可以直线运动;b水平表示精子一般是活跃的，只有前进曲线在移动;c水平表明精子活力不足，只能旋转到位。低精子活力是一种情况，其中只有精子向前运动中的精子小于50％或者a级运动精子小于25％。

精子活力低要多久才能恢复正常

不管是哪一种疾病，患者具体恢复的时间长短都是不一样的，因为这和患者的实际病情和治疗方法，以及生活中的一些护理措施有很大的关系，一般情况下大部分精子活力低下的男性朋友都能在科学治疗和调理3-6个月之后恢复，所以大家一定要有一点耐心，积极配合治疗和保养。

如果男性朋友在进行各种治疗后还是无法恢复，但是又想顺利生育一个健康宝宝的话，可以直接考虑试管婴儿技术。

小贴士：因为导致男性朋友精子活力低下的原因有很多，而且不通原因下需要采取的治疗和处理措施不一样，所以男性朋友在发现自己精子活力低下以后首先要清楚是什么原因导致的，然后再进行对症治疗。

以上内容就是小编关于“精子活力低怎么提高”的全部分享介绍，希望能对精子质量低下的男性朋友有所帮助，如果大家对戏还有不清楚的地方，或者是想要了解更多相关内容，都可以直接咨询专业医生，他们会根据实际情况给予您专业解答和帮助的。

精子活力低能正常怀孕吗

1、精子活力低是指什么

精子活力低下，称为弱精症，表现为精子的运动能力下降，在精子进入女性阴道后不容易和卵子相遇，所以怀孕的几率也相应比较低。

2、精子活力低能怀孕吗

精子活力低，并不是没有活力，这种情况是可以正常怀孕的，但是正常怀孕的几率比精子活力健康的男性要低一些。但若患者的精子活力低的比较严重，则需要在医生的建议下进行治疗。

3、导致精子活力低的原因

(1)、生殖系统被感染

若男性患有睾丸炎、附睾炎、前列腺炎、精囊炎等疾病，都会引起男性精液因为疾病导致活力不足，对精子的生存环境也会产生影响，所以对于男性方面的疾病也要特别重视。

(2)、先天发育缺陷

若睾丸、附睾、输精管、精囊、前列腺等器官，存在先天性的发育不全或者是发育缺陷，都会造成男性精子的活力低。

(3)、精索静脉曲张

严重的精索静脉曲张会导致睾丸的血循环障碍，影响精子生成，导致精子畸形、活动力下降。

(4)、所处环境影响

如男性长期性在环境污染、辐射、长期高温作业等环境里，也会另体内原本健康的精子受到影响而产生下降。