蓝莓不仅对人的身体有一定的益处,而且味道比较好,是受人们欢迎的水果。蓝莓含有比较多的花青素,对视力也是有一定益处,特别是经常过度用眼的患者,可以多食用蓝莓。那么,怀孕初期能不能吃蓝莓呢? 孕妇在怀孕初期是能吃蓝莓的,蓝莓含有丰富的营养物质,比如蛋白质,食用纤维,矿物质,花青素以及糖类等营养成分,对人体有一定的好处。蓝莓具有增强身体免疫力,防止脑神经老化,软化血管以及强心的作用,是比较好的营养保健品。 孕妇在怀孕期间会出现食欲不佳,反胃
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