女性怀孕晚期的胎心监护是非常重要的，也是许多孕妇会忽视的。怀孕晚期需要每周都做胎心监护检查，检查结果合格也不能保障孩子就是健康的。孕晚期胎心的变化关乎着宝宝的健康，为何孕晚期胎心变慢?这是怎么回事呢?

为何孕晚期胎心变慢

正常情况下，在怀孕早期时的胎心是非常慢的，因为这时候胎儿的发育还没有完善，所以这些现象会很轻微。但随着时间的变化，身体的机能会渐渐加强，因而在孕晚期的时候的胎心会比较显著，而且仔细听的话，每一下都是清晰有力的。这种现象会比较常见的。但也有一些例外的。比如营养不足或者是心脏发育不完全等。

孕晚期胎心变慢要怎么办

1、日常运动

如果孕晚期的胎心比较慢的话，建议女性可以通过适当的运动来改善。我们都知道，运动可以提高身体的新陈代谢和血液循环。所以孕妇日常较好是做一些有氧的健身运动，比如举哑铃或者是练瑜伽。这些运动强度对孕妇都会比较适宜，可以减少受伤的问题。

2、饮食调理

或许有些孕妇即使是在怀孕的时候，对食物的饮用也是非常挑剔的。只吃自己喜欢的一类，其他就不碰。这是很不健康的饮食理念。特别是在孕晚期，充足的养分可以促进胎儿的发育，这对于胎儿往后的抵抗能力也是比较好的。

胎心监护是对胎儿神经调节，交感神经的监管，通过信号扫码胎心的变化来形成心电图的曲线，以便了解胎儿的胎动，心跳声等反应。一般医生会建议孕妇在怀孕32到34周之后，每周都做一次胎心监护，有条件的孕妇也能在家进行检查。