原标题：内分泌失调严重吗？怀孕妈妈可以调整这些食物

4内分泌失调危害

内分泌失调如果没有得到及时的治疗，对患者的危害很大，会影响患者的生活质量，甚至危及患者的生命。比如甲状腺功能亢进的患者，由于甲状腺激素分泌过多，会导致患者出现心血管系统的一些症状，还会导致患者出现心律失常，甚至出现甲亢危象。内分泌失调还会引起女性患者出现身体乏力、食欲减退、月经紊乱、闭经、不孕不育等症状，对自身健康以及生活质量，造成严重的影响。在日常生活中患者要多注意休息，尽量不要熬夜，要保证充足的睡眠，养成好的作息习惯。饮食上也要均衡有营养，禁止吃生冷、辛辣、刺激性的食物，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

如何调理内分泌失调

内分泌失调会使女性的月经、皮肤、生殖系统都受到影响，严重情况下甚至会造成不孕。那么内分泌失调应该怎样调理呢？

一、多吃黄豆及黄豆制品。这类食物中富含植物雌性激素，对于女性体内激素的分泌可以起到调节作用，正确的食用黄豆及黄豆制品还可以预防乳腺癌。当女性体内雌性激素含量过低或过高，都可食用黄豆及黄豆制品来改善。

二、避免熬夜。熬夜会扰乱机体的新陈代谢加速机体的衰老。每天睡眠时间如果少于四小时，会影响机体对碳水化合物的处理。所以女性应尽量避免熬夜，在睡觉之前的2-3通过适量的体育锻炼、泡热水澡可以提高睡眠质量。

三、多吃红枣。男性朋友如果不是遇到大出血的情况，或是因为某些原因造成贫血，在平时可以不必注意补血这件事情。但女性不同的是，每月都要来一次大姨妈，而且体质本身属阴性，更容易气血亏虚而影响内分泌，所以女性应该经常吃红枣补血，有助于纠正内分泌异常这种情况。

四、精神调理。容易有焦虑、紧张这些不良情绪的女性会使内分泌受到严重影响。所以女性应该克制自己，控制好自己的情绪缓解内分泌失调。

1内分泌失调

胚胎着床及继续发育依赖于复杂的内分泌系统彼此协调，任何一个环节失常，都可致流产。胚胎早期发育的时候，需要三个重要的激素水平，一个是雌激素，一个是孕激素，一个是人绒毛膜促性腺激素，作为母体来讲，自身的内源性激素不足，就满足不了胚胎的需要，就有可能造成胚胎的停育和流产。其中最常见的是黄体功能不良，黄体功能不全可造成子宫内膜发育迟缓和黄体期短，从而影响受精卵的种植，或早期妊娠流产。黄体功能不全者常伴有其他腺体功能异常，如甲状腺功能亢进或减退、糖尿病、雄激素相对增多症及高泌乳素血症等，这些因素均不利于胚胎发育，与流产密切相关。